Educazione alimentare bioenergetica
Scopri 5 motivi per cui è fondamentale cambiare modo di pensare all'alimentazione e i 10 primi passi per raggiungere il benessere a tavola, con la Dott.ssa Annarita Aiuto.
La morte è la grande assente della nostra società, come ci fece notare il grande psicoanalista James Hillman. Si evita di parlarne, si cerca di dimenticare ciò che ce l’ha fatta vedere più da vicino… ci fa paura. Eppure è un momento della vita essenziale, in cui si fa ritorno al mondo invisibile da cui…
Da oggi, i contenuti che avete apprezzato sul mio sito e sui social in formato testuale si arricchiranno anche di una parte video. Questo nuovo strumento è pensato per offrirvi un’esperienza ancora più completa e coinvolgente, aiutandovi a imparare ad alimentarvi meglio e in maniera più consapevole, rispettando le necessità del corpo e dell’anima secondo i principi della Medicina Cinese Classica.… Continua →
Webinar gratuito: Giovedì 19 settembre 2024 (20:30 – 22:00) – Hai mai provato un irrefrenabile desiderio per un certo cibo o sapore? Il tuo corpo sta cercando di comunicarti qualcosa di importante. Resistere con uno sforzo immane non è la soluzione: potresti ricadere o vivere con un costante senso di privazione. La chiave è imparare a interpretare ciò che il tuo corpo richiede e tradurlo in scelte alimentari che realmente soddisfano quel desiderio. Obiettivi: Eliminare le frustrazioni legate al rapporto con il cibo, acquisire una comprensione profonda dei propri bisogni nutrizionali ed emotivi, sviluppare un approccio armonioso e intuitivo all’alimentazione.… Continua →
Il nutrimento di un individuo, inteso in senso globale, è collegato tanto a cibo e respiro quanto a emozioni e stili di vita, che possono interagire in maniera positiva o negativa con l’organismo…… Continua →
Ti sei mai chiesto cosa vuol dire oggi mangiare bene o avere una alimentazione sana? E come fare a metterla in pratica? È più facile di quello che pensi, e anche divertente! Una sana alimentazione è un’alimentazione che ti fa sentire bene prima di tutto, che ti dà energia , che ti permette di dormire…
Webinar “Alimentazione e Menopausa” – Pillole di Alimentazione bioenergetica L’alimentazione è il tuo più potente alleato! La menopausa è una fase di trasformazione cruciale nella vita di una donna. Durante questo periodo, disturbi come vampate di calore, secchezza, irritabilità e altri possono presentarsi quali manifestazione di un fisiologico cambiamento che andrebbe sostenuto con un adeguato…
Secondo la medicina cinese classica, come anche secondo altre medicine tradizionali antiche, l’alimentazione è un elemento terapeutico che riveste un’importanza fondamentale per il mantenimento di un buono stato di salute e per aiutare la guarigione. Per la tradizione cinese antica il cibo, di per sé meno potente degli altri elementi terapeutici quali ad esempio erbe…
Sono pronte le VIDEOLEZIONI del SECONDO LIVELLO del CORSO DI DIETETICA CINESE Il Corso di Dietetica Cinese – 2° livello è ideale per approfondire l’aspetto biochimico e bioenergetico di ogni cibo della nostra tradizione. L’intero corso sarà videoregistrato e potrai seguirlo comodamente da casa inviando poi via mail eventuali domande alla dott.ssa Annarita Aiuto. Dopo…
Vogliamo evitare lo zucchero senza rinunciare al dessert? Ecco a voi il plumcake variegato al cacao farcito con le pere! Inserire della frutta in torte e biscotti ci consente di dolcificare “naturalmente”, senza ricorrere allo zucchero, il cui consumo elevato è complice dell’insorgenza di numerose patologie e malesseri, oltre ad essere il principale responsabile di…
Presentiamo questa focaccia di lenticchie rosse come una valida alternativa al pane e agli altri prodotti di farina di frumento diffusi sulle nostre tavole, tra cui crackers e grissini. Si tratta di un modo originale e gustoso per aumentare l’apporto di legumi nella propria alimentazione con tutti gli effetti benefici che ne conseguono. Le lenticchie…
Chi è la Dott.ssa Annarita aiuto?
Laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, dopo sette anni.. Continua →
Cos'è l'alimentazione bioenergetica?
Gli alimenti non sono solamente un’insieme di principi nutritivi.. Continua →
Come migliorare la propria alimentazione?
L‘alimentazione è qualcosa di molto radicato nel vissuto di ciascun individuo... Continua →
Perchè è importante una consulenza di un esperto?
L’alimentazione è oggi un’ argomento molto dibattuto e le scoperte scientifiche in questo ambito sono in continua evoluzione...Continua →
Perchè un'alimentazione salutare?
Negli ultimi decenni ci troviamo di fonte ad un vero e proprio rovesciamento di paradigma... Continua →
Troppo bello per essere vero?
Mangiare è un piacere! Per me è uno dei piaceri più grandi... Continua →
5 motivi per cambiare alimentazione
In un’azione quotidiana e indispensabile come il mangiare... Continua →
Decalogo orientativo per una sana alimentazione
Le 10 regole di base per portare il benessere a tavola... Continua →
Alimentazione come prevenzione al tumore?
E’ ormai scientificamente provato da numerosi studi come lo stile alimentare della popolazione occidentale... Continua →
Come si svolge la visita in ambulatorio?
La prima visita dura solitamente un’ora e mezza... Continua →
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