Educazione alimentare bioenergetica
Scopri 5 motivi per cui è fondamentale cambiare modo di pensare all'alimentazione e i 10 primi passi per raggiungere il benessere a tavola, con la Dott.ssa Annarita Aiuto.
10 VIDEO-CORSI ON-LINE, della durata di 1 ora e 45 minuti circa, tratti da “Ritrovare il benessere a tavola in 10 mosse”. LEZIONI VIDEO-REGISTRATE Percorso teorico-pratico base di educazione alimentare per comprendere meglio il funzionamento del nostro corpo, identificare le minacce alla nostra salute, sia quelle più note e facilmente riconoscibili che quelle più occulte,…
Come diceva Ippocrate, il padre della medicina occidentale, “la cattiva digestione è la radice di tutte le malattie” e “l’alimentazione serve sia a ripristinare lo stato di salute sia a mantenerlo in chi sta bene”. Le più moderne ricerche scientifiche confermano il ruolo cruciale dell’apparato gastro-intestinale in ambito di salute e benessere con particolare attenzione…
L’alimentazione è importante non solo per l’estetica ma anche per prevenire e a aiutare a combattere svariate malattie, comprese quelle influenzali! Vediamo come sfruttare l’alimentazione bioenergetica, cioè l’integrazione tra le più moderne ricerche in ambito alimentare-salutare con la medicina cinese antica, anche per aiutarci contro la tanto temuta Covid-19.
Il chia pudding è un delizioso budino che si prepara con soli 2 ingredienti: i semi di chia e il latte vegetale che più vi piace. Io adoro quello con il latte di cocco. Questo budino non è solo buono ma anche ricco di proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Infatti i semi di chia sono un…
Il ruolo dell’alimentazione nella prevenzione del Covid 19 Perchè alcuni si ammalano gravemente e altri no? Fra le tante motivazioni non sottovalutare l’alimentazione! Evitare di impegnare l’organismo nella digestione di alcuni alimenti è fondamentale nel prevenire l’ingresso dei virus all’interno del nostro sistema. Finché il virus viene mantenuto in superficie difficilmente svilupperemo forme gravi di…
Il nutrimento di un individuo, inteso in senso globale, è collegato tanto a cibo e respiro quanto a emozioni e stili di vita, che possono interagire in maniera positiva o negativa con l’organismo…… Continua →
Il porridge è una colazione tipica della tradizione inglese e del nord europa che offre energia a rilascio graduale evitando picchi glicemici che potrebbero procurare, nell’arco della mattinata, sensazione di stanchezza o di fame, per cui se mangiamo il porridge la mattina, arriviamo probabilmente fino a pranzo con tante energie e senza avere fame. Il…
Il nutrimento di un individuo, inteso in senso globale, è collegato tanto a cibo e respiro quanto a emozioni e stili di vita, che possono interagire in maniera positiva o negativa con l’organismo…… Continua →
La Dott.ssa Annarita Aiuto ci spiega in modo semplice come fare i germogli in maniera autonoma, in casa, facilmente. Secondo la medicina cinese i germogli sono fondamentali per muovere gli accumuli a livello digestivo, che si formano più facilmente nei cambi di stagione e in particolare all’arrivo dell’autunno con la sua umidità. Innanzitutto è importante…
Sulla rampa di partenza la PRIMA EDIZIONE ONLINE in PROMOZIONE SPECIALE del SECONDO LIVELLO del CORSO DI DIETETICA CINESE. Il Corso di Dietetica Cinese – 2° livello è ideale per approfondire l’aspetto biochimico e bioenergetico di ogni cibo della nostra tradizione. L’intero corso si terrà online in videoconferenza, potrai seguirlo comodamente da casa interagendo direttamente…
Chi è la Dott.ssa Annarita aiuto?
Laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, dopo sette anni.. Continua →
Cos'è l'alimentazione bioenergetica?
Gli alimenti non sono solamente un’insieme di principi nutritivi.. Continua →
Come migliorare la propria alimentazione?
L‘alimentazione è qualcosa di molto radicato nel vissuto di ciascun individuo... Continua →
Perchè è importante una consulenza di un esperto?
L’alimentazione è oggi un’ argomento molto dibattuto e le scoperte scientifiche in questo ambito sono in continua evoluzione...Continua →
Perchè un'alimentazione salutare?
Negli ultimi decenni ci troviamo di fonte ad un vero e proprio rovesciamento di paradigma... Continua →
Troppo bello per essere vero?
Mangiare è un piacere! Per me è uno dei piaceri più grandi... Continua →
5 motivi per cambiare alimentazione
In un’azione quotidiana e indispensabile come il mangiare... Continua →
Decalogo orientativo per una sana alimentazione
Le 10 regole di base per portare il benessere a tavola... Continua →
Alimentazione come prevenzione al tumore?
E’ ormai scientificamente provato da numerosi studi come lo stile alimentare della popolazione occidentale... Continua →
Come si svolge la visita in ambulatorio?
La prima visita dura solitamente un’ora e mezza... Continua →
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