Per-corso di psico-educazione alimentare – 1° livello
Per-corso di psico-educazione alimentare
Il cibo per il cambiamento, il cambiamento per il cibo
Il corso di psico-educazione alimentare si svolgerà nella sua quarta edizione, visto il successo riscontrato gli anni scorsi, presso Gendai Reiki Trieste, in via Beccaria a Trieste.
Questo percorso si propone di portare consapevolezza sulle dinamiche bioenergetiche che un certo tipo di alimento innesca a livello psicofisico, sulle caratteristiche psicologiche che permettono di attuare un cambiamento nel proprio modo di alimentarsi e sui cibi che possono favorire o addirittura stimolare questo cambiamento.
I contenuti quindi toccheranno ciò che impariamo sul valore del cibo nelle relazioni quotidiane a partire dalla famiglia, il significato che il cibo assume diversamente per ognuno di noi e il rapporto fra questo e i cibi che scegliamo, soprattutto in particolari momenti della nostra vita, l’azione bioenergetica che i cibi hanno sul funzionamento del complesso e meraviglioso meccanismo corpo-mente e mente-corpo. Si prenderanno in considerazione gli alimenti non solo in base alle loro caratteristiche biochimiche ma anche in base alla loro natura energetica secondo i principi della Medicina Cinese Classica.
Il corso prevede delle parti teoriche e delle parti laboratoriali in cui si sperimenteranno semplici tecniche di visualizzazione e di rilassamento.
Il primo livello si articolerà in 5 incontri di 2 ore ciascuno dal 15/11 al 13/12.
Seguirà il secondo livello, sempre in incontri di 2 ore ciascuno a partire da gennaio 2019.
Ad ogni incontro interverranno la dott.ssa Donatella De Colle, psicologa, psicoterapeuta, musicoterapeuta, terapeuta EMDR, e la dott.ssa Annarita Aiuto, chimica farmaceutica e consulente alimentare con abilità di counseling integrato con tecniche corpo mente energia e specializzata in alimentazione vegetariana e dietetica cinese.
Giovedì 15 novembre 2018
ore 18:00 – 20:00
L’aspetto energetico dell’alimentazione: i principi della Dietetica secondo la Medicina Cinese Classica, con la Dott.ssa Aiuto.
Giovedì 22 novembre 2018
ore 18:00 – 20:00
Il cibo e la famiglia/amarsi attraverso il cibo, con la Dott.ssa De Colle. Nel corso della lezione si sperimenteranno tecniche di rilassamento.
Giovedì 29 novembre 2018
ore 18:00 – 19:00
Le diverse necessità nutrizionali ed energetiche nelle varie fasi della vita, con la Dott.ssa Aiuto.
ore 19:00 – 20:00
Il cibo e le fasi della vita, con la Dott.ssa De Colle.
Giovedì 6 dicembre 2018
ore 18:00 – 19:00
L’alimentazione e la bilancia femminile, con la Dott.ssa Aiuto
ore 19:00 – 20:00
Il cibo e il femminile, con la Dott.ssa De Colle.
Giovedì 13 dicembre 2018
ore 18:00 – 19:00
L’alimentazione che sostiene il cambiamento, con la Dott.ssa Aiuto
ore 19:00 – 20:00
Il cibo come motore di cambiamento, con la Dott.ssa De Colle
Informazioni e Iscrizioni
Si accettano iscrizioni fino al raggiungimento del numero massimo (20 persone), non oltre al giorno 8 novembre. Avviseremo gli iscritti entro il 8 novembre in caso di mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Posti limitati (min. 10 – max 20).
donatelladecolle@gmail.com
+39 345 9847705 / +39 331 9077565
